Ti o ba ra ni ile itaja, gbiyanju awọn iṣe wọnyi niwọn igba ti awọn ipo ba gba laaye:

1. Duro soke ki o na ọwọ rẹ loke ori rẹ bi o ti ṣee ṣe, lẹhinna sinmi.Ṣayẹwo boya awọn oke ati awọn sokoto le pada si awọn ipo deede wọn.Ti awọn oke ba wa ni titẹ pupọ julọ ni ẹgbẹ-ikun ati pe ẹgbẹ-ikun ti wa ni di ni crotch, nọmba naa le jẹ kekere, tabi ohun elo le ma jẹ rirọ.

2. Adaduro adan duro.Ṣayẹwo boya awọn aṣọ yoo rọra si isalẹ lati fi ara rẹ han.

3. Sisale aja duro.Ṣayẹwo boya awọn neckline sags ati ki o han àyà, ati boya awọn aṣọ ti yọ.

4. Yi ara si osi ati ọtun.Rilara boya awọn aṣọ le yiyi pẹlu ara ati awọn okun ejika ko yipada.

5. Yi ẹhin rẹ pada si digi ki o tẹ awọn ẹsẹ rẹ ki o si wo ibadi rẹ ninu digi lati laarin awọn ẹsẹ rẹ.Ṣayẹwo boya awọn aṣọ yoo pari.

Ni afikun, nitori awọn iṣe wa, a le ni iduro ejika, ipo ori ati ẹsẹ, ti awọn aṣọ ba jẹ alaimuṣinṣin, iṣoro yoo wa ti sisun si isalẹ, ṣugbọn ikun tabi awọn ẹsẹ ti han.

Wọ awọn aṣọ wicking ọrinrin.Botilẹjẹpe ohun elo yii kii ṣe ohun elo adayeba mimọ, o ni anfani: lẹhin igbati o rẹwẹsi, o dara ju owu ati ọgbọ lọ, ati pe kii yoo fi ara mọ ara nitori awọn aṣọ tutu ati awọn sokoto.O le ni idagbasoke àléfọ lori akoko.Ailera.Ọpọlọpọ awọn iru awọn aṣọ wa ti o fa ọrinrin ti o si mu lagun kuro.A ṣe iṣeduro pe ki o ṣe afiwe awọn agbara oriṣiriṣi ki o yan eyi ti o ni alaye diẹ sii ati rirọ to dara julọ.Diẹ ninu awọn aṣọ ni awọn okun kemikali wuwo, ati pe wọn dabi aṣọ ọra ti o nipọn nigba ti a wọ si ara, nitorinaa wọn jẹ yiyan ti o tẹle.